暑假学游泳作文

暑假学游泳作文（精选57篇）

无论是在学校还是在社会中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么，怎么去写作文呢？下面是小编整理的暑假学游泳作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　暑假学游泳作文 篇1

暑假里，我学会了蛙泳。

第一课学憋气。先深吸一口气，再把头埋进水里摒住气。实在坚持不住了，就在水下吐泡泡。到最后才把头抬出水面“叭”的一声换气。骆老师经常说：“下巴要贴住脖子，人才能浮上来！”我开始有点紧张害怕，但是一试，果然就能很轻松地浮了起来。在老师的帮助下，我渐渐地勇敢起来了。

第二课学蛙泳的蹬腿动作。蹬腿一共分四步，唯有第三步要用力往外蹬。我照老师的要求，在心里默默地数着“一、二、三、四，一、二、三、四……”，脚也配合着进行，老师表扬我动作做得很到位。第三课学的是手的动作。先四个手指向下，再往外打开，然后向下巴这边靠。

主要就是这三个动作。我一直自己练习，每天都坚持上课，双休日还和爸爸妈妈一起去泳池玩，我还教会了妈妈如何憋气呢！从最开始的一两米到现在的二十米，我多开心啊！小朋友们，你们学会游泳了吗？我们一起加油吧！

　　暑假学游泳作文 篇2

今天原本是高兴的一天，爸爸妈妈带我去游泳馆游泳。

下了水，爸爸妈妈就开始对我实行魔鬼训练计划让我这个新手从侧面一直游到中间，幸亏我比谁高一些，可以站起来，于是我慢慢的接近中央，呀！我游不动了，潜了下去喝了几口水又站了起来，爸爸决定教我标准姿势，好让我游起来轻松一些。

爸爸叫我两腿分开用脚后跟蹬水，之后并拢收回来，手伸直，手指并拢向后下方划水，以免我掉下去。爸爸扶着我游时我游得很好，可是，当我自己游时，全身都不听指挥，到处乱划。

爸爸说我飘不起来，应该不用力，我试了几回，都飘不起来，爸爸使出杀手锏让我全身裹成一团，屏住呼吸，一开始，我还有些恐惧，到后来，发现这样可以使我飘起来，我多试了几次，天有不测风云，我的头撞到了墙上，于是我放弃了。

回到家，回味无穷，就是脑门有点痛，下次，我一定要在水下把眼睛睁开，看看水下的美丽景色！

　　暑假学游泳作文 篇3

暑假还没有开始前，爸爸早早就对我讲，暑假时间长，一定要提高游泳水平，不然到了六年级，游泳的机会就少了。

放假之后，每逢爸爸休息，我就会与爸爸一起去游泳。由于我已是第N次去游泳了，所以，我早已没有了第一次时的害怕。而且爸爸去年教我的憋气技巧，我仍能熟练地掌握。由于爸爸要求我先延长游的路程，再提高游的速度。所以到目前为止，我已经能游个100来米。

在游泳馆游过的人都知道，平时在泳馆里游泳的人就像下饺子一样，就连平时人不太多的室外池也人满为患了。比较影响发挥。于是，爸爸想出一个主意，在5—6点别人吃晚饭时去游，游泳前吃一些点心，就不会饿了。这样既避开了高峰期，又不会饿着。第一次实施，室外池竟然只有我们两个人，于是我大游特游地畅游，一口气游了100米。

经过半个暑假的锻炼，大家都说我长高长壮了，看来锻炼真的很有用啊！不管以后时间有多紧，我想，我一定会继续坚持不懈地锻炼下去。

　　暑假学游泳作文 篇4

夏天放暑假的时候，我第一次去游泳馆学习游泳。

因为这是第一次学游泳，我很怕水，就一直不敢下水。教练鼓励我说：“不要怕，你是一个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下水，就会很快的学会游泳。”并告诉我说这里的水很浅，你可以站得住，于是我战战兢兢地下了水。

教练一开始先让我们把头埋进水里，练习憋气的动作。刚进入水里我就连喝了几口水，然后使劲地咳嗽, 呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。这时我都想放弃了，然后妈妈在岸上不停地说：“你一定能行，加油！”紧接着教练让我们上岸，不停的练习蹬腿和划手动作。脚一收，一蹬，一合；学习了无数遍，慢慢地我的胆子也大起来了，动作也熟练了，教练让我独自下水游一遍给他看，哇……我简直就像一只小青蛙一样在水里游来游去。

就这样经过十几天的不断地练习，我终于学会了游泳！这件事情，让我懂得了“世上无难事，只要肯登攀”的道理！

　　暑假学游泳作文 篇5

暑假里，爸爸妈妈带我去学游泳。

到了游泳馆，我迅速换上了心爱的蓝色泳裙，戴上粉色泳帽，开开心心地跑到了泳池边。这里的水湛蓝湛蓝的，像大海一样，美极了！我套着泳圈，迫不及待地“扑通”一声跳下水。我双手使劲向前划，双腿使劲蹬水，像只快乐的小鸭。一会儿游到东，一会儿游到西，但都是瞎折腾。

老爸见我那样直摇头，笑着把我拦住，开始手把手地教我。首先，要学会闷水。爸爸先示范一遍，就让我尝试：我深深吸了一口气，闭上眼睛，迅速把头闷在水里。一秒、两秒、三秒……当快数到十秒时，我就坚持不住了，我把头探出水面，这时，我的脸都憋红了，但我还是非常开心，因为我学会了游泳的第一步——闷水。虽然只是短短的几秒时间，但是爸爸说：“只要多练习，一定能闷更长时间的。”

游泳真有趣，一个小小的“憋气闷水”就能给我带来快乐。游泳不仅可以锻炼身体，还可以减肥呢！下次我还要游泳！

　　暑假学游泳作文 篇6

暑假的一天，太阳火辣辣地照着大地，我们热得都快变成烤番薯了。妈妈托她同事带我一起去游泳降降温。

到了游泳池，我很害怕，因为我不会游泳。叔叔告诉我，不用紧张，其实游泳很简单。他说首先要练憋气，就是先深吸一口气，然后潜到水中，等感觉快没气了再露出水面来吐气，然后再吸一口气，再潜入水中。我按照叔叔说的要领练习，一下子就上手了。接着，叔叔告诉我，学游泳时讲究动作协调，先五指并拢，手臂伸直，然后两手分开向斜下方压水，后腿跟着有节奏的一收一蹬。我试着游了几下，但是都没成功，反而还吃了好几口水。我嘟囔着说：“不学了。”叔叔说：“不急，慢慢练，心急吃不了热豆腐。”渐渐的，我感觉自己的手脚配合协调了，就像小青蛙那样一伸、一缩、一蹬，就游出了老远。噢耶，我会游泳了!

今天我终于学会了游泳，从中我也明白了一个道理：做事不能急于求成，要讲究方法。

　　暑假学游泳作文 篇7

以前我看到别人会游泳都非常地羡慕，去年暑假，经过我的再三恳求，妈妈终于答应让我学游泳了。

一走进游泳馆，我就又高兴又紧张地扶着栏杆，踏着游泳池楼梯走进了游泳池。听老师说，学游泳就得先练习闭气。于是我开始学习闭气。刚开始学的时候，我把头一伸进去就想把头缩回来，老师就把我的头使劲按在水里，我的鼻子就不时冒出了许多“小泡泡”。老师就又对我说：“不仅要在这里练，还要在家里练”，所以我一回家就把头伸进水里练习闭气了。经过我的刻苦练习，我终于学会了闭气。

接着，我开始学习蛙泳动作。老师教 ……此处隐藏18430个字……简单，做起来可难了，在水中掌握不好会经常让我呛水，真痛苦啊！老师在泳池边仔细地为我们讲解要领：手从水里出来向后推的时候，头要偏向一边，眼睛要看肩膀，大吸一口气，再迅速把头埋进水里，在水里吐气，等另一只手伸出水面向后推时，再把头露出来换气。

老师还强调，吸气时不要抬头，这样会影响我们游行的速度。老师刚一说完，我们就迫不及待地跳下水游了起来，刚开始节奏掌握得还好，感觉自己就像一条轻快的鱼。可一抬头换气，由于没有掌握好要领，猛地喝了一大口水，一下子我就慌了，手脚也不听使唤了，然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了，我立马站了起来，使劲地吐水，好难受啊！当时真想放弃，但又一想，谁学游泳不喝水呢？不光是我一个人啊！不经历风雨怎能见彩虹！想到这些，我又勇敢地扎进水里……经过十几天的训练，不知喝了多少口水，我终于学会了，现在我能自由自在地游上一百米呢！在水中畅游的感觉真好！

　　暑假学游泳作文 篇53

爸爸带我到体育馆去学游泳，一路上，我既开心又紧张。很快地我们就到了体育馆门口。换上游泳裤，走进里面，我看到许多小朋友，他们有的在游泳、有的在深呼吸、有的在水里打水仗、还有的在休息。

开始我很高兴，后来我看见游泳池就怕害怕起来。这时，爸爸叫我做准备动作，我就做了，可我还是害怕下水。后来，我终于自动告奋勇地同爸爸说：“下水吧！”第一次到水里，觉得还挺好玩的，就把头钻到水里，当时我还不知道水里没氧气，就吸了一口气。“哇！鼻子好酸啊！”我问爸爸：“怎么回事？”爸爸告诉我说：“水里面是没有空气的，你要学会憋气。”听了爸爸的话，我憋了口气，身体一下子就浮了起来。爸爸以为我出事了，马上就游了过来。一看我没出事，爸爸竖着大拇指连声夸我：“儿子好样的！”受到了表扬，我开心的笑了。

就这样慢慢地我学会了。于是，我有仰泳，浮在水面上，看到了蓝蓝的天空，越看越美丽；有时我自由泳；有时我青蛙泳；透过游泳镜看见小朋友的双脚和双手；有时我还和旁边的小朋友比赛呢！

今天学游泳后，我明白了一个道理，做任何事情遇到困难，都要勇敢的坚持下去，相信一定会学好的。

　　暑假学游泳作文 篇54

我的课余生活丰富多彩，很有趣。我有时做家务，有时玩电脑，有时看电视，有时唱歌、跳舞……

有一天发生了一件有趣的事。那是暑假的一个早晨，我一起床，妈妈就对我说：“我们去游泳好吗？”“太好了！”我欢呼着，我和妈妈兴奋地到长城游泳场游泳。

来到游泳场。我和妈妈换好游泳衣，妈妈让我先用水拍打一下身体，这样就不容易感冒了。可是我还没有学会游泳，有点害怕。我从台阶慢慢走下去，走到水深的地方，越来越害怕，我赶紧跑回台阶上。妈妈说：“不用害怕，我教你怎样游泳，下水吧！”我扶着妈妈的手，又走到水池中。妈妈说：“你先放松，再把手指并拢，然后用手掌拨水，脚也一起用力蹬水，像青蛙那样游泳就可以了。你试试看。”

我按照妈妈的方法去做，呵！我果然浮起来了。还游了一米远。我非常高兴，可是忘了拨水，我很快就沉下水了。妈妈猛地一下把游泳圈推了过来，我一下子接住了游泳圈，扶着游泳圈慢慢地游着，再也沉不下去了。我和妈妈游了两个小时，觉得累了，可是很开心！可惜我还是不敢放开游泳圈，妈妈说：“不要紧的，下次游泳大胆一点，一定会学会游泳的。”

这次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以后一定要学会游泳！

　　暑假学游泳作文 篇55

今天是个风和日丽的好天气。妈妈带我和哥哥去奥林匹克体育中心去游泳。在去的路上，我遇到了好朋友戴楠如在对我招手。我想：今天肯定会有好事发生的。我嘻嘻地笑着。

到了游泳馆，我的朋友一个一个来了，真是奇怪。后来得知他们也游泳，我们就一同兴高采烈边说边笑地进游泳馆了。进了游泳馆，我们首先做热身运动，之后就下水了。教练说：“今天我们学的是自由泳”。

首先，我们把腿伸直，然后蹬腿，蹬腿时腿一定要伸直，不伸直就白费了。当时很辛苦，我真想快点下课，老师叫我们蹬腿，没多久，我的腿就麻了。忽然，我身边有个女孩对我说：“你好，你累吗？我叫杨佳琪，能和你做朋友吗？”当时我激动地说不出话了，心想：“竟然有人愿意做我的朋友？我可不能拒绝啊！”于是，我爽快地答应了，并说：“我叫陈雨歆。”我们握了握手。这时，老师走过来，严肃地说：“你们俩是不是在开小差？”我们异口同声地回答：“是的”。于是我们被老师狠狠地修理了一顿。

叮铃铃，下课铃响了，我们纷纷走出游泳池。当我准备离开时，杨佳琪对我说：“不见不散”。“不见不散，不见不散”我兴奋地说。今天真是令人开心的一天。

　　暑假学游泳作文 篇56

今年暑假，我参加了浦东新区组织的游泳培训。经过十次的练习，我基本学会了游泳。回想起整个学习过程，有太多的事情给我留下了许多难忘的印象。

记得第一天中午吃完饭，爸爸就带我去金仕堡学游泳。虽然天气十分炎热，但我的内心却激动不已。

一到那里，伙伴们就已经排起了长长的队伍。终于轮到我了，我连忙拿着篮子和背包进了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳镜带好，和同学们一起走到老师指定的位置集中，依次签名、打钩。不一会，我们的教练出现了。他年纪轻轻，中等个子，皮肤是米白色的，有一双闪亮的大眼睛。

开始学游泳了，教练先教我们做深呼吸，然后给我们做起了示范。只见老师先吸气，再把嘴闭住，把头放入水中，过了一分钟，就抬起头，把气体吐出。老师做完示范后，让第一位同学先上去做，然后依次练习······有的同学做得很好，但是有的同学却很怕水，只能在老师的鼓励下勉强完成。

我们就这样一点一点地学，认认真真地练习，从不敢下水到最后可以在水中像青蛙一样自由自在地游来游去。十次的刻苦训练，在不知不觉中就结束了。

这次游泳的学习，是我在这个暑假中做过的最快乐的事情！

　　暑假学游泳作文 篇57

暑假里，我学会了一项本领——游泳。晒得黑黑的皮肤，就是我学游泳的见证，因此妈妈还叫我“小海豚”。

夏天可是游泳最好的季节，昨天我和妈妈还有我的好朋友金子心一起去学游泳。我和金子心换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，迅速奔向游泳池。我们立刻被美丽的场景吸引了，一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈，人们在泳池中自由自在地变化着各式各样的泳姿。

随即赶来的教练让我们在岸边做了热身运动，然后下水。教练示范了蛙泳的基本动作，然后先教我们憋气，憋气很简单，一学就会。教练又教我们蹬腿，并强调一定要用脚掌蹬，可是我的脚就是不听使唤，老是掌握不了要领。经过反复训练，我的腿部动作终于过关。接下来，教练又教我们手部动作，手部动作比腿部动作要容易把握，我们没学多久就会了。

接下来的几天，我们每天都重复相同的动作，说实在的，我都快厌烦了。可后来发现，这些基本动作都是学游泳的关键。最后，教练教我们如何换气。换气看起来容易做起来难，在水深的地方，很容易呛水。经过10天的艰苦训练，我终于通过了教练的测试，从浅水区游到了深水区，那一刻，我的心里别提有多美了。

学会了游泳后，我还懂得了一个道理，世上无难事，只怕有心人。